Cours de LIA ( Low Impact Aérobics) dans l'ouest Lyonnais

Cours de LIA ( Low Impact Aérobics) dans l'ouest Lyonnais

cliquez sur les images pour les agrandir

Cours de LIA ( Low Impact Aérobics) dans l'ouest Lyonnais

Les cours de L.I.A. sont chorégraphiés, rythmés par une musique dynamique et entrainante.

Si vous voulez développer votre endurance, votre coordination, perdre du poids et vous défouler, cette discipline est faite pour vous.

Vous améliorerez vos fonctions cardio-vasculaires et respiratoires. Vous développerez vos capacités d'endurance (aérobie) mais aussi de latéralisation, et de mémorisation.

Votre condition physique sera meilleure.

 

Pour plus de renseignements, contactez Daniel à Brindas au 06 73 50 62 40.