Yo Stretch à Brindas proche de Thurins

Yo Stretch à Brindas proche de Thurins

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Yo Stretch à Brindas proche de Thurins

Cette nouvelle discipline pratiquer uniquement chez Danse et Forme à l'Ouest est une combinaison du Yoga et du Stretching. Elle marie à merveille la respiration et les étirements. Elle aide à se relaxer, à renforcer ses postures et sa musculature, à s'assouplir.

Cette activité est douce et non traumatisante. Elle peut être pratiquée par tout le monde avec un certificat médical délivré par votre médecin.

Notre professeur expert en arts martiaux, 6ème dan de Karaté, connait bien toutes ces techniques.

Venez essayer puis pratiquer cette discipline à Brindas dans une salle adaptée.

Pour tous renseignements complémentaires appelez Daniel au 06 73 50 62 40.